Vily berujar,tidak sedikit individu yang mengalami kesulitan mengelola emosi karena masalah yang tidak terselesaikan sejak kecil dalam keluarga.
“Karena itulah, perempuan sebagai pelopor perubahan harus memiliki kepekaan atas masalah yang terjadi di keluarga dan mampu memiliki solusinya,” tegasnya.
Baca Juga: Banjir Besar Bekasi 2025: Siklus Lima Tahunan atau Kelalaian?
Untuk itu, Yayasan Kesehatan Mental Keluarga memperkenalkan metode USEFT (Ultimate SBMS Emotional Freedom Technique) sebagai solusi.
Metode yang dikembangkan bersama Bening Psikologi ini membantu individu melepaskan emosi yang terpendam agar tidak memunculkan efek negatif seperti mudah marah atau sulit mengenali perasaan diri sendiri.
Materi tentang teknologi pikiran yang dikembangkan yayasan juga memberikan pencerahan dan kesadaran baru bagi individu. Dengan sudut pandang yang lebih luas, mereka dapat memahami akar permasalahan dan menemukan cara efektif untuk mengatasinya.
Baca Juga: Cara Mudah Mengecek Titik Lokasi Banjir Melalui Google Maps
Metode USEFT mudah dipelajari dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Teknik ini telah digunakan oleh Vily di keluarganya sendiri dan terbukti efektif dalam menciptakan keseimbangan emosional.
Kini, ia bertekad untuk menularkan ilmu tersebut kepada lebih banyak terutama kepada para perempuan. Kepeloporan perempuan dalam kesehatan mental dapat mendorong perubahan keluarga yang lebih kokoh.
Lebih jauh, kekokohan mental bukan hanya memberikan dampak pada individu dan keluarga, tetapi juga berperan besar dalam membawa perubahan bagi bangsa.
Baca Juga: Bekasi Lumpuh karena Banjir, Ribuan Warga Mengungsi, Kendaraan Terendam dan Ternak Warga Mati
Individu yang sehat secara mental memiliki kemampuan berpikir yang jernih, mampu mengelola emosi dengan baik, dan lebih siap menghadapi berbagai tantangan.
Mereka menjadi lebih produktif, inovatif, serta memiliki kepedulian sosial yang tinggi.
Dengan semakin banyaknya individu yang memiliki mental yang kuat, masyarakat pun akan lebih harmonis, penuh toleransi, dan bekerja sama untuk membangun bangsa yang lebih maju dan sejahtera.
Baca Juga: Preview Benfica Vs Barcelona: Awas, Tim Tamu Datang dengan Kepercayaan Diri Tinggi
Artikel Terkait
Gandeng Yayasan Kesehatan Mental Keluarga, Biro Psikologi Mabes Polri Gelar Peningkatan Kapasitas Psikolog Polisi
Vily Rudi Darmoko: Kesehatan Mental Berawal dari Keluarga
Emosi Tidak Stabil dan Punya Phobia, Atasi dengan Metode USEFT
Vily Rudi Darmoko Kampanyekan Kesehatan Mental untuk Hidup Bahagia Lewat Metode USEFT
Tingkatkan Profesionalisme, Polres Cirebon Kota Ikuti Pelatihan Kesehatan Mental Metode USEFT