Green Coffee, Superfood Baru untuk Urban Warrior Pegiat Hustle Culture

"Kandungan kafeinnya yang lebih rendah juga mengurangi risiko jantung berdebar dan gangguan tidur,” jelas dr. Dion.

Kandungan antioksidan di dalam green coffee menjadi alasan utama mengapa minuman ini mulai dilirik sebagai pendamping gaya hidup aktif di kota besar.

Aktivitas padat, paparan polusi, hingga stres harian bisa menimbulkan stres oksidatif dalam tubuh.

Baca Juga: Cara Nonton Siaran Langsung Katy Perry ke Luar Angkasa 14 April 2025 dengan Roket Blue Origin

Di sinilah peran antioksidan menjadi sangat penting membantu tubuh menangkal radikal bebas dan menjaga keseimbangan sistem imun.

Lebih dari sekadar penambah energi, sebuah penelitian tahun 2020 menunjukkan bahwa green coffee dapat membantu memperbaiki indikator kesehatan.

Seperti menurunkan kadar kolesterol total dan LDL dalam darah secara signifikan.

Studi lain juga mengungkapkan bahwa konsumsi green coffee sebanyak 400 mg selama empat minggu mampu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Baca Juga: Bikin Resah dan Emosi, Nam Yoon Su Repost Postingan 18 Plus di Instagram: Maaf, Tak Sengaja

Manfaat lain yang membuat green coffee semakin naik kelas adalah perannya dalam membantu mengontrol berat badan.

Sebuah riset yang melibatkan perempuan dengan obesitas menunjukkan bahwa konsumsi green coffee bersamaan dengan diet defisit kalori menghasilkan penurunan berat badan yang lebih signifikan dibandingkan diet saja.

Tak heran bila green coffee mulai mendapat tempat sebagai bagian dari smart food choices bagi kalangan urban yang peduli pada penampilan dan kesehatan jangka panjang.

Zikri Mubarak, barista profesional dan pecinta kopi, juga melihat green coffee dari perspektif rasa dan pengalaman menikmati kopi yang berbeda.

Baca Juga: Lagi, Google PHK Karyawan, Ratusan Orang Terdampak, Bisnis Melambat atau Kalah Saing dengan AI?

“Sebagai coffee enthusiast, saya melihat green coffee sebagai alternatif menarik."