Kenapa Berat Badan Naik Meski Diet dan Olahraga? Berikut 6 Faktornya!

Kunci utama adalah konsisten dengan pola hidup sehat, menjaga keseimbangan antara asupan kalori dan aktivitas fisik, serta tidak hanya terpaku pada angka timbangan.

Baca Juga: Respons kalem Bulan Sutena Soal Video 1 menit 14 detik Viral: Wajar Saja

Fokuslah pada perubahan bentuk tubuh dan kesehatan secara keseluruhan!***