Berapa Lama Nikotin Bertahan dalam Tubuh? Temukan Jawabannya di Sini!

Tes folikel rambut dapat mengungkapkan jejak nikotin yang sudah lama ada dalam tubuh.

Ini adalah cara yang lebih efektif untuk mendeteksi kebiasaan merokok dalam jangka panjang, bahkan jika seseorang telah berhenti merokok selama beberapa bulan.

Faktor yang Mempengaruhi Lama Bertahannya Nikotin

Baca Juga: Poster Hyper Knife Resmi Rilis, Park Eun Bin Siap Tampil Memukau dalam Drama Medis Thriller!

Lama bertahannya nikotin dalam tubuh sangat bergantung pada beberapa faktor:

Frekuensi Merokok: Semakin sering kamu merokok, semakin lama nikotin dan kotinin akan bertahan dalam tubuh.

Kondisi Kesehatan: Fungsi ginjal, hati, dan metabolisme tubuh juga mempengaruhi proses pemecahan nikotin.

Jenis Tembakau yang Digunakan: Rokok atau vape yang memiliki kadar nikotin lebih tinggi akan meningkatkan waktu bertahan nikotin dalam tubuh.

Baca Juga: 4 Tempat Wisata di Purwakarta yang Lagi Hits, Wajib Masuk Bucket List!

Metabolisme Individu: Setiap orang memproses nikotin dengan cara yang berbeda, tergantung pada faktor genetik dan gaya hidup.

Apa yang Bisa Kamu Lakukan untuk Mengurangi Nikotin dalam Tubuh?

Jika kamu ingin mengurangi nikotin dalam tubuh, langkah pertama yang paling jelas adalah berhenti merokok.

Seiring berjalannya waktu, tubuh akan mulai membersihkan diri dari nikotin.

Baca Juga: Pantai Watu Leter: Surga Tersembunyi di Malang untuk Healing dan Foto Instagramable

Selain itu, banyaknya konsumsi air putih, berolahraga, dan menjaga pola makan yang sehat juga bisa membantu mempercepat proses detoksifikasi tubuh.

Nikotin dapat bertahan dalam tubuh selama beberapa hari hingga beberapa minggu, tergantung pada faktor-faktor seperti durasi merokok, jumlah nikotin yang dikonsumsi, dan kondisi tubuh.

Jika kamu sedang menjalani tes untuk mengetahui jejak nikotin, penting untuk mengetahui berapa lama nikotin bisa terdeteksi dalam sistem tubuhmu.

Berhenti merokok adalah langkah terbaik untuk mengurangi kadar nikotin dalam tubuh dan memulai hidup yang lebih sehat.

Baca Juga: 3 Kafe Instagramable di Sentul untuk Nongkrong Seru dan Menyegarkan

Jadi, berapa lama nikotin bertahan dalam tubuh? Itu semua bergantung pada banyak faktor, tapi umumnya nikotin akan bertahan antara tiga hari hingga tiga minggu.***