Awas Abu Halus Picu Gangguan Pernapasan! Ini Cara Aman Jaga Kesehatan Biar Tetap Fit Seharian

Baca Juga: Kejagung Geledah Rumah Pejabat Pajak, Menkeu Purbaya Beri Peringatan Keras

7. Mandi setelah beraktivitas di luar

Setelah terpapar abu, segera mandi dan ganti pakaian agar partikel tidak menempel lebih lama pada kulit dan rambut.

8. Jaga kesehatan kelompok rentan

Pastikan anak-anak, ibu hamil, lansia, dan penderita penyakit pernapasan tetap berada di dalam ruangan.

Jika mereka menunjukkan gejala sesak, batuk berat, atau iritasi mata yang parah, segera konsultasikan ke tenaga medis.

Baca Juga: Resmi, PSSI Tunjuk Nova Arianto Jadi Pelatih Timnas Indonesia U-20

9. Ikuti informasi resmi

Selalu perbarui informasi dari BMKG, PVMBG, atau pemerintah daerah. Hindari menyebarkan atau mengikuti informasi yang tidak jelas sumbernya.

Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana ini, kamu bisa meminimalkan risiko kesehatan akibat paparan abu vulkanik. Tetap waspada dan jaga diri agar tetap sehat saat kondisi alam sedang tidak bersahabat.***