KONTEKS.CO.ID - Anosmia adalah kondisi hilangnya indera penciuman, baik sementara maupun permanen.
Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti infeksi saluran pernapasan (flu, sinusitis, atau COVID-19), alergi, polip hidung, cedera kepala, hingga gangguan saraf tertentu.
Kehilangan penciuman tentu mengganggu kualitas hidup, karena aroma berperan penting dalam menikmati makanan, mendeteksi bahaya, dan mendukung emosi.
Penyebab Umum Anosmia
Baca Juga: Kapolda Irjen Pol Rudi Darmoko Ikut Melepas Peserta Tour de NTT 2025, Seru!
-
Infeksi virus – misalnya flu atau COVID-19.
-
Masalah hidung dan sinus – seperti polip, sinusitis, atau alergi.
-
Cedera kepala – dapat merusak saraf penciuman.
-
Penuaan – fungsi penciuman menurun seiring bertambahnya usia.
-
Gangguan saraf – seperti Parkinson atau Alzheimer.
Cara Mengatasi dan Menyembuhkan Anosmia
Pengobatan Medis
Obat semprot hidung (dekongestan atau steroid): membantu mengurangi peradangan dan membuka saluran hidung.Latihan Penciuman (Olfactory Training)
Latihan ini dilakukan dengan mencium aroma tertentu (misalnya kopi, lemon, bunga, dan kayu manis) selama 20 detik, 2–3 kali sehari.
Tujuannya untuk merangsang saraf penciuman agar pulih lebih cepat.
Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Hidung
Rutin membersihkan hidung dengan larutan saline (air garam)
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Tags
Terkini
Viral Jeritan Pilu Dokter Gigi Korban KDRT, Akta Nikah Dipalsukan hingga Tak Pernah Diberi Nafkah
Terlihat Sepele, 10 Barang Rumah Ini Sebaiknya Dibersihkan Setiap Hari
Estetik Banget! 7 Rekomendasi Tempat Nongkrong Instagramable di Jakarta
Menteri Imipas Apresiasi Bali Fashion Trend 2026 Tampilkan Karya Warga Binaan
Fesyen dan Kerajinan Karya Warga Binaan Diminati Pasar Mancanegara di Bali Fashion Trend 2026
Karya Warga Binaan dari 24 Lapas Tampil di Bali Fashion Trend 2026
Hernia pada Anak Bukan Hal Sepele, Ini Cara Atasinya: Jangan Dipijat, Jangan Ditempel Koin
Pemerintah Luncurkan Direktori Selam Indonesia: Bunaken, Raja Ampat hingga Wakatobi Jadi Andalan!
Senyum Anak-Anak Warnai Nobar Zootopia 2 Bareng Joyday dan Forum CSR DKI
5 Makanan yang Diam-diam Bikin Ginjalmu Lelah, Wajib Dihindari!
Ide Hadiah Hari Ibu Indonesia: Apresiasi Perempuan, Bukan Sekadar Kado
Biar Nggak Cuma Basa-Basi, Ini Tips Kirim Ucapan Natal dan Tahun Baru yang Tulus dan Berkesan
Kumpulan Ucapan Natal dan Selamat Tahun Baru Paling Hangat: Penuh Berkat, Damai, dan Harapan Baru
Mengenal Ragam Sambal di Indonesia, dari Andaliman hingga Matah
Ngeri, Setiap Hari 10 Lansia di Korea Selatan Tewas Bunuh Diri: Boneka Jadi Solusi!
Rutin Jalan Kaki, Manfaatnya Nggak Main-Main: Perut Gelambir Bisa Tersamarkan
Akhir Riwayat Pantai Blendung: Dulu Ikon Wisata Pemalang, Kini Tinggal Kenangan Diterjang Ganasnya Rob
15 Bahan Berbahaya pada Kosmetik, Makanan, dan Minuman: Dari Merkuri hingga BKO yang Ancam Kesehatan
Waspada! Ini 15 Bahan Kimia Berbahaya yang Masih Ditemukan BPOM di Kosmetik dan Makanan
Artikel Terkait
6 Cara Ampuh Mengatasi Insomnia Secara Alami Tanpa Obat!
4 Terapi Sakit Rematik Alami yang Ampuh untuk Redakan Nyeri dan Kaku!
Kenali Gejala Rematik pada Kaki dan Cara Mengatasinya
Cara Ampuh! Agar Cepat Tidur Malam, Bisa Atasi Insomnia
5 Cara Ampuh agar Cepat Tidur, Solusi Mudah Mengatasi Insomnia
Cara Mudah Masuk dan Verifikasi Akun JKN Mobile BPJS Kesehatan