Tips Latihan Mental saat Patah Hati ala Jung Eun Ji di Pump Up the Healthy Love

Salah satu adegan paling ikonik adalah ketika Mi Ran bisa berdiri stabil di dalam bus yang tiba-tiba mengerem.

Ia melakukan squat secara refleks, dan tetap tegak saat orang-orang di sekitarnya jatuh.

Ini bukan cuma adegan lucu, ini adalah metafora yang dalam tentang bagaimana latihan fisik bisa membantu kita bertahan ketika ada yang mengerem mendadak di kehidupan kita. ***