Ide Menu Sahur Simpel, Cocok Buat Kamu yang Sering Bangun Telat

1. Nasi Goreng Telur

Nasi goreng adalah menu sahur favorit karena mudah dibuat. Tumis bawang putih dan bawang merah, tambahkan nasi, kecap manis, dan telur.

Baca Juga: Raja Salman Bagikan 1,2 Juta Al-Qur’an ke 45 Negara selama Ramadan

Bisa ditambahkan sayuran seperti wortel atau sawi agar lebih sehat.

2. Omelet Sayur

Kocok telur dengan sedikit garam, lalu tambahkan potongan sayuran seperti bayam, tomat, atau paprika. Goreng sebentar dan sajikan dengan roti atau nasi hangat.

3. Mie Goreng Instan + Topping

Jika ingin yang praktis, mie instan bisa jadi pilihan. Agar lebih bergizi, tambahkan telur rebus, sayur, dan irisan ayam atau bakso.

Baca Juga: Sinopsis THE BEST THING: Drama China Romantis yang Wajib Ditonton Tahun Ini!

4. Tumis Tahu Tempe

Tahu dan tempe kaya akan protein nabati. Tumis dengan bawang putih, cabai, dan kecap manis untuk cita rasa gurih yang menggugah selera.

5. Ayam Suwir Praktis

Gunakan ayam yang sudah direbus atau digoreng sebelumnya, lalu suwir dan tumis dengan bumbu kecap atau saus tiram. Cocok disantap dengan nasi hangat.

Baca Juga: 4 Poin Isu KDRT di Sidang Perceraian Baim Wong, Paula Verhoeven Bawa Ahli Telematika

6. Roti Gandum dengan Selai atau Telur

Jika ingin sahur ringan, roti gandum dengan selai kacang atau telur dadar bisa jadi pilihan cepat dan mengenyangkan.

7. Oatmeal dengan Buah dan Madu

Oatmeal kaya serat dan bisa disajikan dengan pisang, madu, atau susu untuk tambahan energi selama puasa.

8. Sop Sayur & Tahu

Rebus wortel, kentang, dan tahu dalam kaldu ayam, lalu tambahkan bawang putih goreng untuk rasa yang lebih sedap.

9. Sarden Tumis Pedas

Sarden kalengan bisa diolah lebih lezat dengan menumisnya bersama bawang merah, bawang putih, cabai, dan tomat.

Baca Juga: Kasus Korupsi Petinggi Pertamina, Begini Dampak dan Bahayanya Pertamax Oplosan Bagi Kendaraan

10. Smoothie Pisang & Susu

Jika tidak sempat makan berat, smoothie pisang dengan susu dan kurma bisa menjadi pilihan cepat, sehat, dan mengenyangkan.