KONTEKS.CO.ID - Mie instan memang punya rasa yang menggoda lidah tapi buruk jika dikonsumsi berlebihan, simak cara memasaknya agar lebih sehat.
Melansir dari Healhtline, mie instan sangat rendah nilai nutrisinya sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.
Tapi hampir semua orang menyukai makanan ini meskipun diketahui dapat memicu beberapa penyakit jika dikonsumsi berlebihan.
Berikut tiga tips memasak mie instan agar lebih sehat:
1. Buang sebagian bumbunya
Jangan gunakan bumbu sepenuhnya karena bumbu tersebut sanga tinggi kadar natriumnya.
