• Senin, 22 Desember 2025

4 Tips Ampuh Hilangkan Mata Panda dengan Konsumsi Sayur hingga Tidur Cukup!

Photo Author
- Kamis, 2 Mei 2024 | 01:52 WIB
4 tips ampuh hilangkan mata panda dengan konsumsi sayur hingga tidur cukup! (foto: canva.com)
4 tips ampuh hilangkan mata panda dengan konsumsi sayur hingga tidur cukup! (foto: canva.com)

KONTEKS.CO.ID - Mata panda mungkin sudah menjadi masalah umum bagi banyak orang.

Kulit di sekitar mata yang gelap, keunguan, atau kebiruan bisa mengganggu penampilan dan membuat kita terlihat lelah.

Namun, apa sebenarnya penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Mari kita jelajahi bersama!

Mengenal Mata Panda


Mata panda adalah kondisi saat kulit di sekitar mata menggelap, sering kali berwarna keunguan atau kebiruan.

Penyebabnya bervariasi, mulai dari kurang tidur, stres, pola tidur yang tidak teratur, hingga faktor genetika.

Peradangan kulit di sekitar mata juga dapat menjadi penyebab mata panda.

Menurut dokter spesialis mata dari KMN EyeCare, Kevin, faktor-faktor ini dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata membesar, sehingga warna gelap muncul pada kulit di bawah mata.

Paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat memperburuk kondisi ini dengan merangsang produksi melanin atau pigmen kulit.

Tips Menghilangkan Mata Panda


1. Konsumsi Sayur dan Buah


Menambah hidrasi pada kulit dapat membantu menyegarkan dan meremajakan kulit di sekitar mata.

Pilihlah sayuran dan buah-buahan seperti semangka, melon, atau mentimun yang mengandung banyak air.

2. Hindari Paparan Sinar Matahari


Sinar UV dapat merusak kulit dan memperburuk mata panda.

Gunakan pelindung matahari dan kacamata hitam saat berada di bawah sinar matahari secara langsung.

3. Penggunaan Krim Mata


Krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, vitamin C, dan peptida dapat membantu memperbaiki tampilan mata panda.

Bahan-bahan ini membantu mengurangi pigmen berlebih dan memperkuat kulit di sekitar mata.

4. Tidur Cukup


Pastikan tidur dengan durasi yang cukup setiap malam, idealnya antara 7-9 jam.

Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit dan memperbaiki penampilan mata panda.

Mata panda memang bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup yang sehat, kita dapat mengatasi masalah ini secara efektif.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kulit dan kebutuhan Anda.***

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Saiful Rachman

Tags

Terkini

X