KONTEKS.CO.ID - Mitos ibu menyusui banyak beredar. Ini meresahkan kaum hawa yang ingin memberikan air susu ibu (ASI) ekslusif kepada buah hatinya.
Sebab, banyak larangan dan mitos yang tidak berdasar. Berikut mitos dan fakta tentang ASI yang sebenarya.
Mitos 1: Ibu Tidak Boleh Menyusui Ketika Sedang Sakit
Fakta: Sebagian besar penyakit ringan yang diderita oleh ibu tidak akan mempengaruhi kualitas ASI atau kesehatan bayi.
Bahkan, ketika seorang ibu sakit, tubuhnya akan memproduksi antibodi tambahan yang dapat memberikan perlindungan ekstra pada bayi. Namun, jika ibu mengonsumsi obat-obatan tertentu perlu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan keamanannya.
Mitos 2: Bayi Harus Diberi Makanan Tambahan Sejak Dini
Fakta: Panduan kesehatan dunia merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Sehingga, bayi tidak perlu makanan tambahan seperti sereal atau makanan bayi sampai setelah usia enam bulan.
Mitos 3: Wanita dengan Puting Datar Tidak Bisa Menyusui
Fakta: Puting datar tidak menghambat kemampuan ibu untuk menyusui. Pemberian ASI untuk ibu yang mempunyai puting datar dapat dilakukan dengan cara membenahi posisi agar bayi dapat mendapatkan ASI dengan baik.
Jika merasa terhambat dengan kondisi puting, Anda bisa berkonsultasi dengan penyuluh laktasi.
Mitos 4: Minum ASI dari Botol Bisa Membuat Bayi Bingung Puting
Fakta: Bayi biasanya tidak bingung antara menyusui langsung di payudara dan minum ASI dari botol. Namun, penting untuk mengenalkan bayi pada botol antara usia dua hingga enam minggu. Ini kalau Anda berencana menggantikan sebagian waktu menyusui dengan pemberian botol.
Mitos 5: Wanita Payudara Kecil Tak Mampu Produksi Cukup ASI
Fakta: Ukuran payudara tidak memengaruhi produksi ASI. Produksi ASI lebih berkaitan dengan faktor jaringan lemak yang ada dalam payudara, bukan ukuran payudara.
Mitos 6: Menyusui Membuat Payudara Menjadi Kendur
Fakta: Perubahan hormon selama kehamilan dan menyusui yang memengaruhi ukuran dan elastisitas payudara. Namun, Faktor genetik dan hormonalah yang lebih memengaruhi payudara kendur daripada proses menyusui itu sendiri.
Mitos 7: Ibu Tidak Boleh Makan Makanan Pedas Saat Menyusui
Fakta: Tidak ada larangan khusus terkait makanan pedas saat menyusui. Bayi terpapar berbagai rasa melalui ASI, yang dapat membantu mengembangkan preferensi makanan mereka nantinya.
