KONTEKS.CO.ID - Bae Suzy, mantan anggota girl group Miss A, telah membuktikan bahwa menjalani diet adalah kunci menjaga berat badan yang sehat.
Terkenal dengan julukan "Cinta Pertama Bangsa", berkat penampilannya yang cantik dan polos. Suzy juga berhasil menurunkan berat badannya melalui upaya yang tepat.
Ia mengungkapkan rahasia di balik penampilannya yang menawan, yaitu dengan menjalani diet yang terencana dan disiplin.
Rahasia Diet Bae Suzy
Bae Suzy memiliki cara unik dalam menjaga berat badannya. Ia menerapkan pola diet dengan membatasi waktu makan hingga hanya sampai jam 6 sore.
Setelah waktu tersebut, Suzy tidak mengonsumsi makanan lagi. Ini merupakan salah satu kunci keberhasilan penurunan berat badannya.
Makanan Sehat
Menu makanan sehatnya terdiri dari berbagai pilihan nutrisi yang baik untuk tubuh. Sarapan pagi terdiri dari satu ubi jalar, dada ayam, dan susu rendah lemak.
Untuk makan siang, Suzy memilih nasi merah dan salad. Sedangkan untuk makan malam, ia mengonsumsi dua ubi jalar.
