KONTEKS.CO.ID - Anak adalah hadiah berharga bagi banyak pasangan. Namun, dalam kesibukan merawat anak, terkadang pasangan dapat terlalu fokus pada tugas tersebut dan lupa memberikan waktu berkualitas satu sama lain.
Hal ini bisa berujung pada masalah hubungan yang serius. Agar hal ini tidak terjadi pada kamu dan pasanganmu, berikut adalah beberapa tips untuk menciptakan quality time yang berkualitas, meski tengah sibuk merawat anak.
1. Lakukan Deep Talk
Melakukan deep talk atau komunikasi yang mendalam dengan pasangan merupakan langkah sederhana namun sangat penting.
Jangan asumsikan pasanganmu tahu perasaanmu, karena terkadang pasangan tidak dapat menebak apa yang kamu rasakan. Alih-alih memendam perasaan, lebih baik membicarakannya secara terbuka.
Jika waktu siangmu penuh dengan aktivitas sehari-hari, luangkan waktu di malam hari untuk berbicara.
Fokus pada satu sama lain dan hindari membahas urusan anak saat ini. Luangkan waktu untuk berbicara tentang perasaanmu dan mendengarkan pasangan dengan sepenuh hati.
2. Rencanakan Kencan Malam
Meskipun sudah memiliki anak, kamu dan pasangan masih bisa merencanakan kencan romantis layaknya sebelum menikah.
Luangkan waktu bersama pasangan di luar rumah dengan bantuan kerabat atau pengasuh yang bisa dipercaya untuk merawat anakmu.
3. Lakukan Kontak Fisik
Kontak fisik dengan pasangan juga penting dalam memperkuat hubungan. Walaupun kadang sulit saat merawat bayi, kamu dapat melakukan kontak sederhana seperti berpelukan saat tidur, berpegangan tangan, atau memberikan ciuman sayang.
4. Maraton Film di Rumah
Jika pergi ke bioskop tidak memungkinkan, maraton film di rumah bisa menjadi alternatif. Pilih film yang kamu dan pasangan sukai, lalu nikmati waktu berkualitas sambil berbicara dan tertawa bersama.
5. Masak Makan Malam Bersama
Sulitnya waktu bersama bisa diatasi dengan merencanakan masak makan malam bersama. Anda berdua dapat berkolaborasi dalam membuat hidangan khusus, sambil menikmati momen berkualitas tanpa distraksi anak.
Menciptakan waktu berkualitas dengan pasangan sangat penting untuk menjaga hubungan tetap kuat.
Ini memungkinkan pasangan untuk membangun kenangan bersama, memperkuat ikatan emosional, meningkatkan komunikasi efektif, dan lain-lain.
Walaupun kesibukan merawat anak terkadang menuntut, mengikuti beberapa tips di atas dapat membantu kamu dan pasangan untuk tetap menjaga hubungan yang sehat dan kuat. Semoga tips ini bermanfaat!
