KONTEKS.CO.ID - Bee pollen kini semakin populer karena kemampuannya dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan. Namun, sebelum mengonsumsinya, perlu kamu ketahui bahwa sumber nutrisi satu ini tidak sama dengan madu.
Bee pollen adalah campuran nektar, madu, enzim, lilin, serbuk sari bunga dan sekresi lebah yang berfungsi sebagai makanan bagi koloni lebah.
Campuran tersebut mengandung lebih dari 250 zat aktif biologis, seperti enzim, protein, vitamin, karbohidrat, lipid, mineral dan antioksidan.
Meskipun produk ini tidak memiliki kandungan nutrisi yang sama pada setiap sumber tumbuhan dan musim pengumpulannya, bee pollen tetap memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaatnya yang dilansir dari berbagai sumber.
- Menurunkan risiko penyakit kronis
Bee pollen mengandung berbagai macam antioksidan, seperti flavonoid, glutathione, kaempferol, karotenoid dan quercetin
. Antioksidan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang sering berkaitan dengan penyakit kronis seperti kanker dan diabetes tipe 2.
- Menurunkan risiko penyakit jantung
Bee pollen dapat menurunkan faktor risiko terjadinya penyakit jantung seperti lipid darah dan kolesterol tinggi. Ekstrak makanan tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol darah dan antioksidannya mampu melindungi lipid dari oksidasi.
- Meningkatkan fungsi hati
Bee pollen dapat meningkatkan kemampuan hati untuk melakukan detoksifikasi dan membantu membuang lebih banyak produk limbah dari darah. Produk ini juga dapat melindungi hati dari kerusakan akibat beberapa zat beracun dan membantu penyembuhan hati.
- Bersifat antiradang
Kandungan senyawa antiinflamasi dalam bee pollen dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan serta menekan produksi hormon inflamasi seperti faktor nekrosis tumor.
- Meningkatkan sistem imun tubuh
Bee pollen dapat meningkatkan sistem imun tubuh karena kandungan imunoglobulin dan histamin yang berguna dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Meskipun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tetap diperlukan kewaspadaan dalam mengonsumsinya karena dapat menimbulkan efek samping seperti alergi dan keracunan.
Konsultasikanlah dengan dokter sebelum mengonsumsi makanan tersebut untuk menghindari efek samping yang berbahaya.***
