KONTEKS.CO.ID - Lisa BLACKPINK mengaku makan apa pun yang ia mau dan membenci diet, lantas bagaimana cara mendapatkan tubuh ramping seperti Lisa? Simak yuk diet ala Lisa BLACKPINK!

Lisa Manoban, member BLACKPINK ini dikenal memiliki tubuh yang proporsional dan sehat. Selain menjaga pola makan yang sehat, Lisa juga aktif dalam berolahraga.

Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang diet ala Lisa BLACKPINK dan bagaimana ia berhasil menjaga bentuk tubuh idealnya.

Yuk, simak tips diet ala Lisa BLACKPINK!

1. Mengonsumsi minuman detoks

Lisa dikenal sebagai orang yang gemar mengonsumsi minuman detoks, seperti jus sayuran dan buah-buahan segar.

Minuman detoks kaya akan serat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, minuman detoks juga membantu membersihkan racun dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme.

2. Banyak beraktivitas

Lisa sangat gemar melakukan berbagai aktivitas fisik, seperti berjalan-jalan, hiking, dan bahkan menari. Aktivitas fisik membantu membakar kalori dan mempercepat metabolisme tubuh.

Lisa juga sering melakukan perjalanan ke berbagai tempat yang memungkinkannya untuk berjalan-jalan dan melakukan aktivitas fisik yang menyenangkan.

3. Gemar melakukan pilates

Lisa juga rutin melakukan pilates, olahraga yang fokus pada gerakan-gerakan ringan namun dapat membantu memperkuat otot dan memperbaiki postur tubuh. Pilates juga membantu meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh.

4. Rutin olahraga boxing

Selain pilates, Lisa juga gemar melakukan olahraga boxing. Olahraga ini dapat membantu membakar kalori dan memperkuat otot tubuh, terutama otot lengan dan kaki. Boxing juga membantu meningkatkan kecepatan dan koordinasi tubuh.

Tips diet ala Lisa BLACKPINK meliputi mengonsumsi minuman detoks, banyak beraktivitas, melakukan pilates, dan rutin olahraga boxing.

Dengan menjaga pola makan yang sehat dan aktif dalam berolahraga, kamu dapat memiliki tubuh yang sehat dan proporsional seperti Lisa.***