KONTEKS.CO.ID - Gejala penyakit jantung di usia muda kerap dianggap remeh oleh sebagian orang. Perlu diketahui, hingga saat ini sudah banyak orang yang usianya relatif muda atau sekitar 20-40 tahun terkena penyakit jantung.
Ada beberapa penyebab kondisi dan perilaku yang akhirnya dapat membuat orang berisiko terkena penyakit jantung muncul di usia muda.
Beberapa tanda penyakit jantung di usia muda di antaranya adalah:
- Tekanan darah yang tinggi.
- Kolesterol yang tinggi.
- Kebiasaan merokok.
- Obesitas.
- Diabetes.
- Ketidakaktifan fisik atau kurangnya aktifitas.
- Pola makan yang tidak sehat.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American College of Cardiology membandingkan penyintas serangan jantung muda dalam rentan usia 41 hingga 50 tahun dengan sangat muda dalam rentan usia 40 atau lebih muda.
Ppenelitian tersebut menemukan fakta bahwa di antara pasien yang mengidap serangan jantung tersebut berada pada usia muda secara keseluruhan, bahkan satu dari lima pasien adalah berusia 40 atau lebih muda.
Karena itu, kita harus mulai mewaspadainya dan mulai melakukan pola hidup sehat serta mulai meninggalkan kebiasaan yang buruk.
Dikutip dari healthline, inilah beberapa gejala penyakit jantung di usia muda yang sering dianggap remeh, yaitu:
- Nyeri Dada
Nyeri dada ini menjadi salah satu gejala dan tanda bahaya penyakit jantung yang paling umum terjadi. Apabila arteri tersumbat atau mengalami serangan jantung, maka kamu akan sering merasakan nyeri, sesak napas atau seperti adanya tekanan di dada.
Secara umum, rasa nyeri yang terjadi ini bisa berlangsung selama beberapa menit dan kondisi ini juga bisa terjadi ketika kamu sedang istirahat atau saat melakukan sesuatu yang bersifat fisik.
Bahkan, rasa nyeri dari dada ini juga bisa menyebar ke lengan dan menjalar ke sisi kiri tubuh atau menjalar ke bagian luar dada.
- Keringat Dingin
Keringat dingin yang disertai dengan gejala lain seperti rasa mual, pusing dan muntah ini juga seringkali dialami oleh seseorang dengan kondisi jantung yang bermasalah.
Gejala-gejala ini sebenarnya memang masih tergolong umum, bahkan seperti penyakit lainnya sehingga seringkali dibiarkan tanpa adanya pemeriksaan lebih lanjut.
- Mudah Lelah
Gejala dan ciri lainnya dari sakit jantung di usia muda ini adalah mudah lelah. Apabila kamu secara tiba-tiba merasa lelah atau kehabisan tenaga setelah melakukan hal yang sebelumnya tidak masalah, maka harus mulai waspada.
Kelelahan yang ekstrem atau kelemahan yang terjadi tanpa sebab ini ternyata juga perlu kamu waspadai. Terkadang, kondisi ini bisa berlangsung selama beberapa hari dan ini tentu saja bisa menjadi gejala penyakit jantung yang tidak bisa diaanggap remeh terutama bagi wanita.
- Mendengkur
Mendengkur sedikit ketika tidur ini merupakan hal yang cukup normal. Namun, jika kamu mendengkur keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak ini bisa jadi sebagai tanda sleep apnea.
Sleep apnea ini adalah suatu kondisi saat kamu berhenti bernapas sejenak beberapa kali ketika masih tidur. Kondisi ini tentu saja dapat memberi tekanan ekstra pada jantung.
- Batuk Kronis
Secara umum, kondisi atau gejala ini bukanlah tanda masalah jantung. Tetapi, jika mempunyai penyakit jantung atau mengetahui bahwa kamu berisiko, maka kamu perlu waspada.
Jika mulai mengalami batuk yang berkepanjangan dan kondisi tersebut menghasilkan lendir berwarna putih atau merah muda, tentu saja itu bisa menjadi tanda gagal jantung.
Itulah lima gejala penyakit jantung di usia muda yang kerap kali dianggap remeh. Apabila kamu merasakan beberapa gejal diatas, lebih baik waspadalah dan periksakan diri ke dokter. ***
