4. Mulailah bercerita kepada orang terdekat
Jika kamu ingin lepas dari toxic relationship, maka mulai saat ini kamu bisa memperbaiki hubunganmu dengan orang-orang terdekat seperti saudara dan sahabat. Agar lebih menyenangkan, cobalah untuk menghabiskan waktu bersama mereka, misalnya hangout bareng.
5. Jangan salahkan diri sendiri
Tidak ada yang salah denganmu karena jatuh cinta pada seseorang yang salah dan toxic. Berhenti untuk menyalahkan diri sendiri, apalagi sampai self-harm. Kamu harus sadar bahwa kamu berharga.
6. Mulai untuk cintai dirimu sendiri
Melupakan masa lalu memang cukup menguras air mata, hati, dan pikiran. Tidak masalah jika kamu bersedih, karena itu manusiawi. Tapi jangan berlarut-larut, karena kamu berhak untuk bangkit dan bahagia. Mulailah untuk mencintai dirimu sendiri dengan melakukan apa yang kamu sukai.
7. Melakukan Terapi
Keluar dari toxic relationship memang membutuhkan tenaga dan waktu. Maka perlu juga mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog klinis terdekat yang berpengalaman dalam masalah hubungan.
