lifestyle

Tips Memasak Mie Instan Agar Lebih Sehat

Jumat, 31 Maret 2023 | 08:47 WIB
Tips memasak mie instan.(pexels.com/alena shekhovtcova )



Sebagai gantinya, tambahkan bahan alami yang bisa memperkaya rasa seperti minyak wijen, kecap ikan, atau kecap manis.





2. Tambahkan sayuran segar





Agar nilai gizinya bertambah, cobalah menambahkan sayuran segar seperti sawi, selada, pak choy, wortel.





Sayuran segar ini akan menambahkan nutrisi penting seperti potasium, serat makanan, folat, vitamin A, dan vitamin C.





 3. Tambahkan protein





Untuk membuat mie instan lebih menyehatkan, kalian juga bisa memasak beberapa protein pilihan. Anda dapat menambahkan telur rebus atau telur goreng.





Jika tidak menyukai telur, Anda bisa menambahkan irisan daging sapi atau ayam tanpa lemak.





Untuk menambah rasa ekstra pada daging, Anda dapat menumisnya dengan tambahan merica atau kecap asin sebelum menambahkannya ke dalam mie.

Halaman:

Tags

Terkini