KONTEKS.CO.ID - Berkedip adalah sesuatu yang jarang Anda perhatikan. Bahkan, aktivitas ini terjadi hampir setiap detik.

Berkedip seringkali dianggap remeh karena jarang dikenali. Padahal, berkedip memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mata.

Kecepatan berkedip berbeda untuk setiap orang. Namun, kebanyakan orang berkedip rata-rata sekitar 15-20 kali per menit.

Berkedip sangat penting untuk kesehatan mata. Berikut manfaat berkedip yang harus Anda ketahui:

1. Menghilangkan kotoran seperti partikel kecil di udara, air mata kering dan sel mati dari mata.

2. Memberikan nutrisi dan zat lain pada mata yang membantu menjaga kesehatan mata.

3. Melembabkan mata untuk mencegah mata kering dan mengurangi risiko masalah film air mata.

4. Membawa oksigen ke mata.

Semua fitur ini juga membantu mencegah infeksi mata.

Berkedip juga membuat otak Anda sedikit istirahat sehingga Anda dapat kembali fokus pada tugas yang sedang dikerjakan.***