KONTEKS.CO.ID - Ada banyak mitos keliru seputar payudara yang beredar di masyarakat, karena itu ketahui 10 mitos dan fakta payudara di bawah ini.

Mengutip dari beberapa sumber, ada beberapa mitos tentang payudara kencang yang masih dipercaya sebagian wanita:

1.Mengenakan bra akan mengencangkan payudara

Sebagian besar wanita mempercayai informasi ini, begitu banyak wanita tidur.

Ini adalah informasi yang salah dan hanya mitos. Mengenakan bra bisa membuat payudara terlihat indah, namun memakai bra seharian bisa membuat payudara terlihat kencang bahkan tidak nyaman.

2.Menyusui menyebabkan payudara kendor

Itu juga mitos kan? Menyusui tidak menyebabkan payudara kendur. Namun, selama kehamilan, payudara Anda mungkin tampak lebih kendor dari sebelumnya.

Hal ini karena perubahan hormonal dan kenaikan berat badan selama kehamilan menyebabkan jaringan penyangga payudara meregang.

Peregangan jaringan inilah yang membuat payudara tampak kendor saat kembali ke ukuran aslinya setelah melahirkan. Bukan karena menyusui! Menyusui sangat dianjurkan karena memiliki banyak manfaat bagi wanita.

3.Olahraga Bisa Mengencangkan Payudara

Olahraga tidak bisa mengecilkan payudara yang kendur. Namun saat Anda berolahraga, otot dada Anda menjadi lebih kuat. Sehingga payudara Anda akan terlihat lebih kencang dan indah.

Fakta Payudara Kencang

Selain mitos yang beredar, tentunya ada fakta yang jelas tentang payudara kencang. Berikut adalah fakta tentang payudara kencang yang perlu Anda ketahui.

• Berat badan mempengaruhi kekencangan dada. Kenaikan atau penurunan berat badan, terutama jika terjadi dengan cepat, bisa menyebabkan payudara Anda kendur. Semakin besar ukuran payudara, semakin tinggi pula risiko payudara kendur.


• Kekencangan payudara dipengaruhi usia. Faktanya, usia juga mempengaruhi kekencangan payudara. Kekencangan payudara berkurang seiring bertambahnya usia. Alasannya terletak pada jaringan pendukung di sekitar payudara yang mengendur seiring waktu.


• Selain itu, kelenjar susu juga berubah seiring bertambahnya usia. Setelah menopause, lemak menggantikan kelenjar susu yang awalnya kencang, membuat payudara tampak kendor


• Gaya hidup memengaruhi kekencangan payudara
  Informasi ini benar. Gaya hidup juga memengaruhi kekakuan payudara. Salah satunya adalah kebiasaan merokok. Merokok sigaret meningkatkan risiko payudara kendur. Merokok dapat merusak kolagen yang menjaga kulit, termasuk kulit payudara, agar tetap padat.***