KONTEKS.CO.ID - Perut kembung akan mengakibatkan rasa tak nyaman. Umumnya kondisi ini terjadi setelah makan dan bisa saja merasa perut menjadi penuh dalam waktu yang lumayan lama.

Beberapa orang biasanya menganggap perut kembung dapat muncul pada para penderita maag, sedang masuk angin atau kekurangan enzim-enzim tertentu.

Dalam beberapa kasus, perut kembung bukanlah sebuah masalah untuk kesehatan yang serius.

Perut kembung dapat diatasi sendiri di rumah tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Berikut ini cara untuk mengatasi perut kembung:

Minum Air Jahe

Minum air jahe dikenal bermanfaat untuk mengatasi perut mag dan kembung. Jahe dapat mengurangi kadar gas yang ada di dalam perut dan juga dapat memberikan rasa hangat di perut.

Minyak Peppermint

Menggunakan minyak peppermint juga merupakan salah satu cara untuk mengatasi perut yang kembung. Minyak peppermint merupakan sebuah zat alami yang sudah diyakini dapat berfungsi dengan cara yang untuk mengatasi kejang pada otot perut.

Kunyit

Kunyit juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti sakit perut, mulas, dan juga perut kembung sudah tidak perlu diragukan lagi.

Selain itu kunyit juga dapat menenangkan sistem pencernaan dan mengeluarkan gas yang terjebak di dalam perut.***