KONTEKS.CO.ID - Istilah gaslighting lagi viral di TikTok. Bahkan, lomba gaslighting kini lagi jadi topik viral di TikTok. Lantas apa sebenarnya gaslighting itu? Simak ulasannya di sini.
Salah satu video viral di TikTok mengenai lomba gaslighting ada di akun @nya.gib yang telah ditonton sebanyak satu juta kali.
Dilansir dari Verywell Mind, gaslighting adalah suatu bentuk tindakan manipulasi yang biasanya terjadi pada hubungan romantis.
Tindakan manipulasi tersebut merupakan jenis pelecehan emosional terselubung. Pelaku menyesatkan target, menciptakan narasi yang salah dan membuat mereka mempertanyakan penilaian dan realitas mereka.
Pada akhirnya korban pun merasa tidak yakin dengan persepsi mereka sendiri dan bahkan bertanya-tanya apakah dirinya kehilangan kewarasan.
Lebih buruknya lagi, tindakan manipulasi tersebut biasanya dilakukan dalam jangka waktu lama hingga menyebabkan korban mempertanyakan validitas pemikiran, persepsi realitas, atau ingatan mereka sendiri.
Berikut ini beberapa faktor yang dapat membuat orang bersikap manipulatif dalam hubungan di antaranya:
- menjaga harga diri,
- menghindari kesalahan,
- mendapatkan kepuasan pribadi,
- ingin mendominasi dalam hubungan, dan
- ingin korban bergantung pada dirinya.
Gaslighting memiliki dampak yang sangat negatif salah satunya menghancurkan kepercayaan diri korban, terlebih jika Anda sering dinilai jelek oleh pelaku.***
