Putus Cinta Bikin Kurus? Ini 5 Penyebab Penurunan Berat Badan yang Harus Kamu Tahu!

KONTEKS.CO.ID - Putus cinta memang tidak pernah mudah. Selain perasaan sedih dan kecewa, banyak orang juga mengalami penurunan berat badan setelah putus cinta.

Mungkin kamu pernah mengalaminya atau melihat teman yang tiba-tiba lebih kurus setelah hubungan mereka berakhir.

Sebenarnya, apa yang menyebabkan hal ini terjadi? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!

Baca Juga: Jisoo BLACKPINK Comeback! Mini Album AMORTAGE Hadir dengan Earthquake yang Siap Mengguncang

Alasan Berat Badan Turun Setelah Putus Cinta

Penurunan berat badan setelah putus cinta bukanlah hal yang aneh.

Kondisi ini sering terjadi karena berbagai faktor fisik dan emosional yang saling berkaitan.

Berikut beberapa alasannya:

Baca Juga: 4 Idol K-Pop yang Masuk Daftar Essential Emerging Artists 2025 Versi NME

1. Stres dan Kecemasan yang Meningkat

Putus cinta dapat memicu stres dan kecemasan yang cukup besar.

Ketika mengalami stres, tubuh melepaskan hormon kortisol yang memengaruhi sistem pencernaan, kardiovaskular, dan endokrin.

Akibatnya, nafsu makan bisa menurun drastis sehingga menyebabkan penurunan berat badan.

Baca Juga: Profil Yankuba Minteh Pencetak Dua Gol Brighton ke Gawang Chelsea, dari Gambia Langsung Mendunia

Selain itu, kecemasan juga dapat memicu gejala fisik seperti mual dan gangguan pencernaan, yang membuat seseorang sulit makan secara normal.

2. Nafsu Makan yang Berkurang

Perasaan sedih dan kecewa dapat menghilangkan selera makan.

Banyak orang yang merasa perut mereka "mengikat" atau "berat" saat sedang patah hati, sehingga makan menjadi aktivitas yang sulit dilakukan.