KONTEKS.CO.ID - Afirmasi dapat merubah pikiran negatif seseorang menjadi positif, mendorong untuk melakukan hal hal yang positif juga. Lalu seperti apa contoh sikap afirmasi positif? Yuk simak berikut ini.
Mengutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia atau KBBI, afirmasi adalah sebuah penegasan atau peneguhan kata positif.
Kata-kata positif tersebut bisa dicerna oleh otak secara langsung dan kemudian mendoktrin otak agar sudut pandang dan pikiran berubah menjadi lebih baik dan selalu positif.
Manfaat Afirmasi Positif
Afirmasi yang positif dapat membangun pribadi dan jadi motivasi untuk perubahan dan kemajuan dalam kegiatan sehari-hari. Secara singkat, pengertian afirmasi adalah sebuah penegasan yang berkaitan erat dengan hal-hal yang positif.
Contoh Afirmasi Positif
- Aku percaya dan yakin pada diriku sendiri
-
Aku harus makan, olahraga teratur, dan banyak istirahat untuk menjaga kesehatan
- Aku belajar dari pengalaman
-
Saya yakin bisa sukses dikemudian hari
-
Saya punya kemampuan untuk terus berkembang
-
Besok harus lebih baik dari hari kemarin
-
Saya bisa memberikan dampak positif untuk mereka
-
Aku mencintai diriku, keluarga, dan orang-orang sekitarku
