Sikap tenang tersebut diperlukan agar istri bisa menangkap hikmah dari perselingkuhan suaminya.
Aisyah Dahlan menyarankan agar istri mencari waktu yang tepat untuk menenangkan diri dalam keheningan.
"Boleh dilakukan jika Muslim sehabis sholat," katanya seperti dikutip dari akun YouTube Pecinta dr Aisyah Dahlan, CHt.
"Karena setelah sholat itu adalah mekanisme dari sedemikian rupa sehingga orang berada di keheningan setelah itu," sambungnya.
Selain sehabis sholat, waktu lain yang dianjurkan untuk bermuhasabah adalah sebelum tidur.
"Atau ambil waktu sebelum tidur, atau ambil waktu pada saat rileks, itu caranya," kata dokter Aisyah Dahlan.
Selanjutnya, cara menyikapi suami yang selingkuh, dokter Aisyah Dahlan mengingatkan agar jangan menyalahkan diri sendiri.
"Lakukan forgives, maafkan diri kita dulu dan maafkan suami, minta kepada Tuhan untuk diberi petunjuk apa sebenarnya hikmahnya," jelasnya.
