KONTEKS.CO.ID - Untuk para penggemar durian, makan durian merupakan suatu kesempatan yang sayang apabila dilewatkan.

Akan tetapi, makan durian terlalu banyak akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Resikonya yaitu bisa mabuk durian dan tubuh akan memanas.

Durian dapat mengganggu kesehatan apabila dimakan secara berlebihan. Orang yang obesitas serta pasien yang mengidap hipertensi, penyakit jantung, dan diabetes sebaiknya agar hati-hati saat mengkonsumsi durian.

Berikut ini efek samping makan durian terlalu banyak:

Tubuh terasa panas

Kondisi ini biasa terjadi jika durian dimakan secara berlebihan dan terus-menerus. Penyebabnyaadalah berasal dari kandungan sulfur dalam durian. sulfur dalam durian punya efek penghangat tubuh.

Mabuk durian

Durian disebut-sebut mengandung alkohol, padahal tidak ada kandungan alkohol sama sekali dalam buah ini. Apabila makan durian terlalu banyak maka tubuh akan mendapatkan asupan gula yang berlebih, ini berasal dari kandungan gula alami pada durian yaitu sukrosa dan fruktosa.

Efek sampingnya yaitu perut kembung, saat mabuk durian akan merasa sangat begah, perut nyeri dan juga kram.

Terjadinya kegemukan

Jika sedang melakukan proses diet untuk menjaga berat badan, mengonsumsi durian bukanlah keputusan yang tepat. Kandungan kalori dan karbohidrat dalam durian ini sangat tinggi.

Satu kilogram buah durian ukuran sedang umumnya mengandung kalori 1.470 kkal yang dapat menyebabkan kegemukan.***