KONTEKS.CO.ID – Konsumsi air kelapa buat ibu hamil bermanfaat bagi perkembangan janin, kelancaran masa kehamilan, hingga persalinan.

Adapun manfaat minum air kelapa bagi ibu hamil antara lain:

1. Sumber Hidrasi yang baik

Minum air kelapa bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi layaknya air putih biasa. Hal ini karena air kelapa mengandung elektrolit dengan kandungan air mencapai 95 persen.

2. Meredakan Mual

Ketika hamil muda, gejala kehamilan seperti mual dan muntah kerap terjadi. Mengkonsumsi air kelapa dipercaya bisa meredakan gejala tersebut.

3. Mencegah Gangguan Pencernaan

Air kelapa muda dapat berfungsi sebagai antibiotik alami yang bisa melawan bakteri di organ pencernaan. Hal ini karena air kelapa muda dapat mengubah asam larut menjadi monolarium yang merupakan antivirus untuk melawan bakteri pencernaan.

4. Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Perubahan hormon serta perkembangan rahim yang menekan kandung kemih dapat menyebabkan permasalahan infeksi. Air kelapa muda merupakan Ini Obat Flu yang Cocok Buat Ibu Hamil alami, dapat membantu membersihkan saluran dan kandung kemih. Sehingga urine dapat dikeluarkan dengan lancar.

5. Menjernihkan Air Ketuban

Selama kehamilan, bayi akan menelan air ketuban dan mengeluarkannya sebagai urine, lalu menelannya kembali untuk menjaga agar volume air ketuban tetap stabil. Namun, apabila bayi menelan air ketuban yang keruh, bayi dapat mengalami sindrom aspirasi mekonium yang menyebabkan infeksi, masalah pernafasan, bahkan kematian.

Dengan demikian dapat dicegah dengan mengkonsumsi air kelapa. Kandungan elektrolit yang kaya antioksidan di dalamnya, air kelapa muda menyerap lendir dan kotoran dari air ketuban sehingga membuatnya tetap jernih.

6. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan kolesterol baik dalam air kelapa muda dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Air kelapa mengandung asam laurat yang berfungsi sebagai antivirus, antijamur, dan antibakteri untuk membantu tubuh melawan berbagai macam penyakit. Selain pada air kelapa, asam laurat juga terkandung dalam minyak kelapa. ***