KONTEKS.CO.ID – Lidah buaya atau aloe vera adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia.
Lidah buaya memiliki daun yang tebal dan berisi lendir atau gel yang kaya akan nutrisi dan senyawa aktif.
Lidah buaya telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit.
Inilah Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan:
1. Menjaga kesehatan kulit
Lidah buaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Gel lidah buaya mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi inflamasi dan meningkatkan produksi kolagen, yang dapat membantu meremajakan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Lidah buaya mengandung senyawa polisakarida yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Senyawa ini dapat membantu meningkatkan produksi sel-sel darah putih yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
3. Menurunkan kadar gula darah
Tanaman ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Senyawa aktif dalam lidah buaya, seperti asam amino, polisakarida, dan antrakuinon, dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes.
4. Menjaga kesehatan pencernaan
Lidah buaya dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti konstipasi, diare, dan sindrom iritasi usus besar. Senyawa aktif dalam lidah buaya, seperti polisakarida dan antrakuinon, dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi usus.
5. Menjaga kesehatan gigi dan gusi
Tanaman ini dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Senyawa aktif dalam lidah buaya, seperti saponin dan flavonoid, dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan plak gigi dan radang gusi.
6. Membantu mengurangi nyeri
Lidah buaya dapat membantu mengurangi nyeri pada tubuh. Senyawa aktif dalam lidah buaya, seperti antrakuinon, dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi nyeri pada tubuh.
7. Menjaga kesehatan jantung
Lidah buaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung. Senyawa aktif dalam lidah buaya, seperti polisakarida dan flavonoid, dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
Itulah beberapa manfaat lidah buaya bagi kesehatan. Namun, sebaiknya konsultasikan penggunaannya dengan dokter atau ahli kesehatan terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya secara rutin.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"