KONTEKS.CO.ID – Ketika anak mengalami demam, penting bagi kita sebagai orang tua untuk segera mengambil langkah-langkah tepat untuk menurunkan suhu tubuhnya.
Meskipun ada obat penurun panas yang tersedia di pasaran, beberapa cara alami juga dapat membantu menurunkan panas pada anak.
Kamu dapat melakukan beberapa tips yang efektif berikut sehingga anak dapat kembali pulih lebih cepat.
Cara Alami Menurunkan Panas pada Anak
1. Kompres air hangat
Gunakan kain lembut yang direndam dalam air hangat, peras hingga tidak terlalu basah, dan letakkan di dahi anak.
Kompres air hangat ini dapat membantu mengurangi panas dan memberikan rasa nyaman pada anak.
2. Mandi air hangat
Mandikan anak dengan air hangat, bukan air dingin. Air hangat dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara perlahan dan memberikan rasa nyaman pada anak.
3. Kenakan pakaian tipis dan nyaman
Pakaikan anak pakaian tipis dan nyaman yang memungkinkan udara mengalir dengan baik. Sebaiknya, hindari penggunaan baju tebal atau terlalu banyak lapisan pakaian yang dapat menyebabkan anak menjadi lebih panas.
4. Ruangan yang sejuk
Pastikan ruangan tempat anak berada cukup sejuk dan memiliki ventilasi yang baik. Buka jendela atau nyalakan kipas angin untuk meningkatkan sirkulasi udara di dalam ruangan.
5. Istirahat yang cukup
Anak yang demam membutuhkan istirahat yang cukup untuk memulihkan diri. Pastikan anak dapat istirahat dengan nyaman dan cukup tidur agar sistem kekebalan tubuhnya dapat bekerja dengan baik.
Meskipun cara-cara di atas dapat membantu menurunkan panas pada anak secara alami, penting juga untuk memantau suhu tubuh anak secara teratur.
Jika panas tidak kunjung turun atau mengalami gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Keselamatan dan kesehatan anak selalu menjadi prioritas utama. ***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"