KONTEKS.CO.ID – Jus cranberry telah menjadi minuman populer dalam beberapa tahun terakhir karena manfaat kesehatannya.
Salah satu manfaat terkenal dari jus cranberry adalah untuk membantu mencegah batu ginjal dan juga membantu mengobati batu ginjal yang ada.
Batu ginjal adalah masalah kesehatan yang serius dan dapat menyebabkan rasa sakit yang parah jika tidak ditangani dengan baik.
Dalam artikel ini, kami akan membahas manfaat jus cranberry untuk batu ginjal.
Mencegah Batu Ginjal
Jus cranberry mengandung senyawa proantosianidin yang membantu mencegah batu ginjal.
Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat kristalisasi mineral dalam urin yang dapat membentuk batu ginjal.
Senyawa tersebut juga membantu menghilangkan bakteri dari saluran kemih, yang dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih, yang merupakan faktor risiko lainnya untuk pembentukan batu ginjal.
Mengurangi Risiko Infeksi Saluran Kemih
Infeksi saluran kemih sering dikaitkan dengan batu ginjal.
Jus cranberry telah terbukti dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih dan mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih.
Senyawa proantosianidin dalam jus cranberry menghambat bakteri E. coli, yang merupakan bakteri yang paling sering menyebabkan infeksi saluran kemih.
Meningkatkan Fungsi Ginjal
Jus cranberry juga membantu meningkatkan fungsi ginjal.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus, jus cranberry terbukti membantu meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangi peradangan pada ginjal.
Selain itu, jus cranberry juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel pada ginjal.
Cara Terbaik untuk Mengonsumsi Jus Cranberry
Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari jus cranberry, disarankan untuk mengonsumsi jus cranberry yang segar dan tidak mengandung gula tambahan.
Jus cranberry kemasan yang dijual di toko seringkali mengandung gula tambahan yang dapat memperburuk kondisi batu ginjal dan meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.
Selain itu, mengonsumsi jus cranberry dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan diare dan masalah perut lainnya.
Disarankan untuk mengonsumsi jus cranberry secara teratur, tetapi dalam jumlah yang wajar.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"