KONTEKS.CO.ID – Teripang atau yang lebih dikenal dengan nama gamat adalah salah satu jenis hewan laut yang biasa dikonsumsi sebagai makanan dan memiliki beragam manfaat kesehatan.
Teripang merupakan sumber nutrisi yang kaya akan protein, asam amino, mineral, dan vitamin.
Manfaat teripang bagi kesehatan telah dikenal sejak zaman dahulu, dan kini semakin banyak dikaji oleh para peneliti.
Berikut adalah beberapa manfaat teripang yang telah terbukti melalui penelitian:
1. Mengatasi penyakit arthritis
Arthritis atau radang sendi merupakan penyakit yang dapat menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan kekakuan pada sendi.
Teripang mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teripang dapat membantu meningkatkan fleksibilitas sendi pada penderita arthritis.
2. Menurunkan kadar kolesterol darah
Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Teripang mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pemberian ekstrak teripang pada tikus yang diberi diet tinggi lemak dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.
3. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Teripang mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, melancarkan aliran darah, dan menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teripang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah penyakit kardiovaskular.
4. Menghambat pertumbuhan sel kanker
Teripang mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teripang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker pada beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, dan kanker paru-paru.
5. Mempercepat penyembuhan luka
Teripang mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teripang dapat membantu mengurangi peradangan pada luka dan mempercepat proses penyembuhan.
Demikianlah beberapa manfaat teripang yang telah terbukti melalui penelitian. Meskipun teripang memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teripang, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"