KONTEKS.CO.ID – Manfaat serai untuk kesehatan dan efek sampingnya dapat Anda simak di artikel ini. Serai merupakan suatu tanaman biasa digunakan untuk bumbu dapur hingga obat herbal.
Serai dapat tumbuh tinggi dan memiliki tangkai. Serai juga memiliki aroma yang unik seperti lemon segar.
Mengkonsumsi serai merupakan salah satu hal yang baik untuk kesehatan. Serai juga cocok digunakan sebagai aroma terapi. Daunnya dapat dioleskan pada kulit yang sedang terluka agar cepat sembuh.
Tak hanya itu, serai juga dapat digunakan sebagai bahan kecantikan seperti kosmetik, deodoran dan sabun.
Batang dan daun serai bermanfaat untuk pengobatan penyakit seperti menurunkan demam, meredakan nyeri dan bengkak.
Terdapat beberapa manfaat daun serai untuk kesehatan. Simak penjelasannya di bawah ini.
Mengeluarkan Racun
Serai telah terbukti memiliki efek antioksidan untuk tubuh, selain berperan untuk melawan radikal bebas serai juga bermanfaat untuk membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.
Mengatasi saluran pencernaan
Serai juga bermanfaat untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kram perut dan masalah pencernaan yang lain. Selain itu serai juga bermanfaat untuk melawan tukak lambung.
Mengatasi peradangan
Serai memiliki kandungan citral dan geranial yang bermanfaat untuk membantu menghentikan peradangan tertentu yang terjadi di dalam tubuh.
Mengobati masalah pada mulut
Serai memiliki kandungan antimikroba yang bermanfaat untuk membantu mengobati infeksi mulut dan juga gigi berlubang.
Serai juga memiliki kandungan antimikroba dalam minyak esensialnya yang bermanfaat untuk melawan bakteri.
Namun, serai juga memiliki efek samping di antaranya adalah pusing, meningkatkan rasa lapar, mulut kering, mudah lelah dan meningkatkan buang air kecil.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"