KONTEKS.CO.ID – Tanaman obat keluarga. Memanfaatkan pekarangan rumah sebagai kebun tanaman obat keluarga atau yang dikenal dengan TOGA merupakan langkah cerdas untuk memastikan keluarga Anda memiliki akses mudah ke beragam tanaman obat yang bermanfaat.
Membudidayakan tanaman obat keluarga (TOGA) di pekarangan rumah dapat mewujudkan kemandirian dalam pengobatan keluarga.
Dalam artikel ini akan diberikan 11 contoh tanaman obat keluarga (TOGA) yang dapat ditanam di pekarangan, mulai dari daun sirih hingga pohon jambu biji.
1. Daun Sirih (Piper betle)
Ini tanaman obat yang sering ditemui di pekarangan. Daun sirih memiliki sifat antimikroba dan dapat digunakan untuk mengatasi masalah mulut seperti sariawan.
2. Jahe (Zingiber officinale)
Jahe adalah tanaman obat yang memiliki banyak manfaat, terutama untuk sistem pencernaan. Anda dapat menanam jahe di pekarangan dan mengambil akarnya saat diperlukan. Jahe juga memiliki sifat antiinflamasi yang baik untuk meredakan nyeri sendi.
3. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit adalah rempah yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Ini dapat digunakan untuk meredakan nyeri sendi, meningkatkan pencernaan, dan merawat kulit.
4. Lengkuas (Alpinia galanga)
Lengkuas atau galangal adalah tanaman yang sering masakan Asia gunakan. Akarnya memiliki sifat antiinflamasi dan bisa membantu meredakan gangguan pencernaan.
5. Sambiloto (Andrographis paniculata)
Sambiloto adalah tanaman yang tergunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengatasi berbagai infeksi. Anda bisa menggunakan daunnya untuk membuat teh yang bermanfaat saat flu atau pilek.
6. Kemangi (Ocimum basilicum)
Kemangi adalah tanaman herbal dengan aroma segar yang enak. Daun kemangi bisa tergunakan dalam masakan dan memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan infeksi.
7. Lidah Buaya (Aloe vera)
Lidah Buaya adalah tanaman yang memiliki gel dalam daunnya yang bermanfaat untuk kulit. Gel lidah buaya untuk mengobati luka bakar ringan, menyegarkan kulit, dan sebagai pelembap alami.
8. Mahkota Dewa (Phaleria macrocarpa)
Ini adalah tanaman yang berasal dari Indonesia dan terkenal karena khasiat kesehatannya. Mahkota Dewa memiliki buah berwarna merah yang dapat termanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gula darah, kolesterol tinggi, dan hipertensi.
9. Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)
Kumis Kucing adalah tanaman obat yang tergunakan dalam pengobatan tradisional untuk masalah ginjal dan saluran kemih. Daunnya dapat terseduh menjadi teh untuk membantu mengatasi masalah tersebut.
10. Serai (Cymbopogon citratus)
Serai adalah tanaman dengan aroma harum yang sering ada dalam masakan. Tidak hanya sebagai bumbu, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan seperti meredakan gangguan pencernaan dan mengusir serangga.
11. Pohon Jambu Biji (Psidium guajava)
Pohon Jambu Biji adalah tanaman buah yang juga memiliki manfaat kesehatan. Buah jambu biji kaya akan vitamin C dan serat, baik untuk sistem kekebalan tubuh dan pencernaan. Selain itu, daunnya juga dapat termanfaatkan untuk mengatasi diare.
Menanam tanaman obat keluarga (TOGA) ini di pekarangan akan memberikan manfaat kesehatan alami dan menjadikan pekarangan Anda tempat yang lebih hijau dan bermanfaat bagi seluruh keluarga.
Jika Anda merawat dan merawat tanaman ini dengan baik, Anda akan memiliki akses mudah untuk mendapatkan obat-obatan alami yang bermanfaat.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"