KONTEKS.CO.ID — Kamu mungkin sudah akrab dengan buah manggis, tapi tahukah kamu bahwa kulit manggis juga menyimpan banyak manfaat yang menakjubkan?
Banyak penelitian telah mengungkapkan kehebatan kulit manggis dalam menjaga kesehatan dan memberikan berbagai manfaat bagi tubuh kita.
Berikut ini seperti disarikan dari berbagai sumber, kita akan mengungkapkan beberapa manfaat luar biasa yang dapat kita peroleh dari kulit manggis!
1. Mengandung Antioksidan yang Kuat
Kulit manggis kaya akan senyawa antioksidan, terutama xanthone, yang memiliki kekuatan melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mencegah penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kulit manggis mengandung senyawa antiinflamasi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Sehingga ini berarti tubuh kita akan lebih mampu melawan infeksi dan penyakit, serta mempercepat proses penyembuhan.
3. Menyehatkan Jantung dan Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Kulit manggis telah terbukti membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Senyawa-senyawa aktif di dalamnya dapat membantu mengatur tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol baik, dan melindungi pembuluh darah.
4. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari arthritis hingga penyakit autoimun.
Kandungan senyawa antiinflamasi alami di dalamnya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesehatan sendi.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Senyawa dalam kulit buah ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan perut kembung.
Selain itu, buah ini juga dapat membantu memperbaiki keseimbangan bakteri baik dalam usus, menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
Siapa yang menyangka bahwa kulit manggis memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita?
Seperti melawan radikal bebas hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kulit manggis merupakan tambahan yang sangat berharga dalam menjaga kesehatan secara alami.
Jadi, jangan lagi buang kulit manggis begitu saja. Manfaatkanlah keajaibannya dengan mengolahnya menjadi minuman atau suplemen yang sehat untuk tubuhmu.
Dengan begitu, kamu dapat merasakan manfaat luar biasa yang dapat kamu peroleh dari kulit buah ini!***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"