KONTEKS.CO.ID – Susu kuda telah dikenal sebagai minuman yang bermanfaat bagi kesehatan sejak zaman dahulu. Susu kuda mengandung nutrisi yang berbeda dengan susu sapi, sehingga memiliki manfaat yang unik bagi kesehatan manusia.
Berikut adalah beberapa manfaat susu kuda untuk kesehatan:
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Susu kuda mengandung protein yang mudah dicerna dan memiliki asam amino esensial yang diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan immunoglobulin dalam susu kuda juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh, terutama pada orang yang rentan terhadap infeksi.
Menyehatkan Jantung
Susu kuda mengandung lemak yang lebih rendah dari susu sapi, sehingga membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu, kandungan asam lemak omega-3 dalam susu kuda juga membantu menjaga kesehatan jantung.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Susu kuda mengandung kalsium dan fosfor yang diperlukan untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. Kandungan vitamin D dalam susu kuda juga membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dalam tubuh.
Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Susu kuda mengandung probiotik alami yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi. Probiotik juga membantu mencegah pertumbuhan bakteri jahat dalam usus.
Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A dalam susu kuda membantu menjaga kesehatan kulit, mengurangi kerutan, dan mencegah penuaan dini. Selain itu, kandungan vitamin E dalam susu kuda juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"