Rahasia Pedri Lebih Bugar dan Jarang Cedera di Barcelona

KONTEKS.CO.ID - Pedri kini tengah menikmati masa emasnya bersama Barcelona. Tak hanya tampil konsisten, gelandang berusia 22 tahun itu juga lebih bugar dan jarang diganggu cedera, berbeda dengan musim-musim sebelumnya.

Musim lalu, Pedri menjadi salah satu motor utama Blaugrana dalam meraih tiga gelar domestik. Dari 59 pertandingan di semua ajang, ia mencatatkan enam gol dan delapan assist.

Total menit bermainnya pun mencapai 4.646 menit, atau rata-rata 78 menit per laga, angka terbaik sejak dirinya berseragam Barcelona.

Baca Juga: BBM yang Diimpor Pertamina Patra Niaga Tiba di Jakarta Hari Ini, Ini untuk SPBU Shell Cs

Padahal, antara 2021 hingga 2023, Pedri kerap keluar masuk ruang perawatan karena masalah otot yang membuatnya sulit tampil konsisten.

Situasi itu membuatnya melakukan perubahan besar dalam gaya hidup, terutama soal pola makan.

Saran datang dari rekannya di tim, Ferran Torres. Atas rekomendasi Torres, Pedri mulai mencoba metode intermittent fasting atau puasa berselang.

Baca Juga: Awas Macet, Gerbang Tol di Jakarta Ditutup Parsial hingga 10 Oktober, Ini Daftarnya  

Hasilnya, kondisi fisik sang gelandang meningkat drastis dan ia merasa jauh lebih segar ketika bermain.

"Ferran menyuruh saya mencoba dan sejak itu saya merasa lebih baik."

"Saya hanya makan siang dan malam, kecuali di hari pertandingan biasanya sarapan ringan. Saya juga hanya minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi," ungkap Pedri kepada Futbol Fiesta.

Meski begitu, ia mengaku masih sulit menolak masakan ibunya.

"Sesekali saya makan kroket daging buatan ibu setelah pertandingan. Tapi saya simpan keinginan makan bebas itu untuk nanti, saat pensiun," tambahnya sambil bercanda.

Baca Juga: Biodata Sanly Liu Miss Universe Indonesia 2025, Siap Wakili RI ke Ajang Dunia di Thailand