KONTEKS.CO.ID –Â Bunga telang ungu atau biasa juga disebut sebagai bunga kembang telang, memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah dikenal sejak zaman dahulu. Bunga ini dikenal karena warnanya yang unik dan dipercaya dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
Dilansir dari beberapa sumber, berikut manfaat kesehatan bunga telang ungu:
1. Meningkatkan memori otak
Bunga telang ungu mengandung senyawa yang disebut anthocyanin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan fungsi kognitif, termasuk memori.
2. Mengurangi stres
Bunga telang ungu memiliki sifat yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
3. Meningkatkan suasana hati
Senyawa anthocyanin yang terdapat dalam bunga telang ungu dapat membantu meningkatkan produksi hormon serotonin, yang bertanggung jawab untuk merangsang perasaan bahagia dan nyaman.
4. Membantu meningkatkan kesehatan mata
Bunga telang ungu mengandung senyawa lutein dan zeaxanthin, yang telah terbukti dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan radikal bebas.
Senyawa ini juga dapat membantu mencegah terjadinya penyakit mata seperti degenerasi makula dan katarak.
5. Membantu meredakan penyakit asma
Bunga telang ungu dapat membantu meredakan gejala asma seperti batuk dan sesak napas. Senyawa antioksidan yang terkandung dalam bunga telang ungu dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran udara dan mengurangi ketegangan otot bronkial.
6. Memiliki potensi sebagai anti kanker
Bunga telang ungu mengandung senyawa yang disebut flavonoid dan saponin, yang telah terbukti memiliki sifat anti-kanker. Senyawa ini dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
7. Membantu mengatasi diabetes
Bunga telang ungu mengandung senyawa yang disebut asam linoleat, yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
8. Melindungi tubuh dari mikroorganisme yang menyebabkan penyakit
Bunga telang ungu memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit.
Bunga telang ungu merupakan salah satu tanaman yang kaya akan senyawa aktif yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Oleh karena itu, bunga telang ungu dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan alami dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"