Olahraga Olahraga Updated:30 Oktober 2023 - 09:59Macam-Macam Gerak Langkah Kaki Senam IramaSilvia Trianasari, Ratih Nug30 Oktober 2023 - 09:04 KONTEKS.CO.ID – Senam irama atau disebut juga dengan senam ritmik adalah gerakan yang menyesuaikan dengan irama musik, nyanyian, atau hitungan…
Lifestyle Lifestyle Manfaat Senam Aerobik dan Jenis-JenisnyaSilvia Trianasari, Ratih Nug16 Juli 2023 - 04:00 KONTEKS.CO.ID – Istilah Aerobik sendiri berasal dari kata ‘aero’ yang berarti oksigen. Senam ini termasuk jenis olahraga yang memiliki banyak…
Lifestyle Lifestyle Updated:28 Februari 2023 - 15:41Manfaat Senam Irama yang Ternyata Baik untuk Kesehatan MentalAnis Mutmainah28 Februari 2023 - 14:15 KONTEKS.CO.ID — Senam irama adalah jenis senam yang memiliki banyak gerakan dan dilakukan seirama dengan musik yang mengiringinya. Senam irama…
