Lifestyle Lifestyle 5 Cara Efektif Memperbesar Otot Lengan Tanpa Harus ke GymMahmudah Rizqi A., Siap Bangun10 Agustus 2023 - 01:00 KONTEKS.CO.ID — Mempunyai otot lengan yang kuat dan berotot bukanlah hal yang hanya bisa dicapai dengan berlangganan keanggotaan gym. Dengan…
Wiki konteks Wiki konteks Updated:16 Juni 2023 - 22:09Manfaat Utama dari Handgrip untuk Meningkatkan Daya Tahan Otot dan Kekuatan LenganAnis Mutmainah, Ratih Nug16 Juni 2023 - 22:09 KONTEKS.CO.ID – Handgrip adalah sebuah alat yang digunakan untuk melatih otot tangan dan lengan. Biasanya terdiri dari dua pegangan yang…