Lifestyle Lifestyle Rekomendasi 5 Jenis Olahraga untuk Bakar Kalori Setelah Lebaran Agar Badan FitSilvia Trianasari, Ratih Nug12 April 2024 - 21:51 KONTEKS.CO.ID – Ketika Lebaran tiba, orang Indonesia seringkali menyantap hidangan kaya lemak dan kalori, seperti opor ayam dan rendang. Konsumsi…
Lifestyle Lifestyle Inilah Cara Olahraga Pull Up yang Aman dan Benar untuk PemulaNur Alya Maharani, Lopi Kasim19 September 2023 - 14:00 KONTEKS.CO.ID – Pull up bisa menjadi cara terbaik untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas dan melatih otot inti. Namun, sangat penting…
Lifestyle Lifestyle 5 Jenis Olahraga Malam yang Bikin Tubuh Sehat dan Bugar, Cek Yuk!Firman Ramadhan, Lopi Kasim21 April 2023 - 08:21 KONTEKS.CO.ID – Olahraga ini menjadi salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, bagi sebagian orang dengan jadwal yang…
