Lifestyle Lifestyle 6 Cara Defisit Kalori yang Benar Agar Berat Badan Cepat TurunAna, Ratih Nug11 September 2023 - 09:20 KONTEKS.CO.ID – Defisit kalori adalah strategi efektif untuk menurunkan berat badan. Caranya dengan Anda mengurangi asupan kalori harian sehingga jumlah kalori…
Lifestyle Lifestyle Cara Mengecilkan Pinggul: 4 Hal Ini Bisa DijajalNurul Marta Nofiyatma, Siap Bangun21 Juni 2023 - 19:41 KONTEKS.CO.ID — Adanya tumpukan lemak di area pinggul dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang. Namun sebagain besar wanita menyimpan lemak di…
Lifestyle Lifestyle Defisit Kalori: Membangun Jalan Menuju Keseimbangan EnergiAnis Mutmainah, Iqbal Marsya13 Juni 2023 - 20:30 KONTEKS.CO.ID – Defisit kalori adalah kondisi di mana Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori dibandingkan dengan jumlah kalori yang dibutuhkan atau…
