Lifestyle Lifestyle Karbohidrat Tidak Membuat Gemuk, Asal Dikonsumsi dengan BijakGhauisilia Rahmawati Zain, Ainurrahman31 Agustus 2023 - 23:05 KONTEKS.CO.ID – Karbohidrat tidak sepenuhnya membuat gemuk, asalkan tidak berlebihan. Dalam dunia diet ada banyak kesalahpahaman yang telah tersebar, salah…
Lifestyle Lifestyle Cara Melakukan Bulking: Meningkatkan Ukuran dan Kekuatan Tubuh dengan BenarAnis Mutmainah, Lopi Kasim20 Juni 2023 - 09:00 KONTEKS.CO.ID — Jika Anda memiliki tujuan untuk membangun massa otot, bulking dapat menjadi strategi yang efektif. Namun, perlu diingat bahwa…
