KONTEKS.CO.ID – Salah satu ibadah penting dalam agama Islam adalah puasa. Selain sebagai bentuk pengabdian pada Allah, puasa juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh.
Namun, bagi sebagian orang, menjalankan puasa bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Nah, berikut ini adalah beberapa aktivitas seru yang bisa dilakukan saat puasa:
- Membaca buku atau menonton film: Kegiatan ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menghabiskan waktu saat puasa. Banyak buku atau film yang bisa membantu untuk mengisi waktu sepanjang hari.
- Menjelajahi alam: Sambil menikmati udara segar dan pemandangan yang indah, kegiatan ini bisa memberikan ketenangan dan menyegarkan pikiran. Anda bisa berjalan-jalan di taman, pergi ke pantai, atau melakukan perjalanan ke tempat-tempat wisata yang indah.
- Berolahraga: Olahraga bisa membantu menjaga kesehatan dan memberikan energi yang cukup selama berpuasa. Namun, pastikan untuk menghindari olahraga yang terlalu berat dan memilih waktu yang tepat, seperti saat menjelang berbuka.
- Membuat kerajinan tangan: Kegiatan ini bisa menjadi salah satu pilihan yang seru untuk dilakukan saat puasa. Anda bisa mencoba membuat kerajinan tangan seperti sulaman, rajutan, atau melukis.
- Membaca Al-Quran: Membaca Al-Quran selama bulan puasa dapat memberikan ketenangan dan kedamaian bagi jiwa dan pikiran. Selain itu, membaca Al-Quran juga bisa membantu meningkatkan penghayatan dalam beribadah.
- Bermain dengan keluarga: Bermain dengan keluarga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan memberikan kebahagiaan bagi seluruh anggota keluarga. Anda bisa bermain permainan tradisional atau mengadakan acara yang menyenangkan.
- Menulis atau menggambar: Kegiatan ini bisa membantu untuk mengisi waktu sepanjang hari. Anda bisa mencoba menulis cerpen atau menggambar untuk mengasah kreativitas.
- Berbelanja: Berbelanja bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menghibur. Anda bisa mencari barang-barang yang Anda butuhkan atau mencoba membeli sesuatu yang baru.
- Berbuka puasa bersama teman atau keluarga: Berbuka puasa bersama teman atau keluarga bisa memberikan kebahagiaan dan kebersamaan yang tidak bisa diukur dengan apapun. Anda bisa membuat hidangan spesial dan berbagi cerita dengan orang-orang terdekat.
Dalam menjalani puasa, penting untuk mengatur jadwal dan memilih kegiatan yang tepat. Hindari kegiatan yang terlalu berat dan pastikan Anda memilih aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat.
Semoga artikel ini bisa membantu untuk mengisi waktu sepanjang hari saat puasa dan memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan dan kebahagiaan.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"