KONTEKS.CO.ID – Merawat kulit wajah terkadang terasa rumit dan bisa membuat dompet jebol, tetapi jangan khawatir, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kulitmu tetap sehat.
Industri perawatan kulit terus berkembang, dengan banyak produk dan influencer yang menawarkan berbagai janji, seperti membersihkan jerawat, mengurangi kerutan, atau menghilangkan bintik-bintik gelap.
Setelah awal pandemi, ketika fokus beralih ke sanitasi, kini banyak orang ingin tampil lebih baik.
Dr. Nazanin Saedi, seorang dermatologis dan profesor di Laser and Aesthetics Surgery Center di Dermatology Associates of Plymouth Meeting di Pennsylvania, membagikan rutinitas perawatan kulit tiga langkah yang sederhana dan terjangkau kepada The Healthy @ Reader’s Digest.
3 Langkah Sederhana Merawat Kulit Wajah
1. Menggunakan pembersih wajah yang lembut
Dr. Naz menekankan bahwa pembersih wajah tidak perlu mahal, yang penting adalah lembut pada kulit. Bersihkan wajah kamu sekali atau dua kali sehari dengan pembersih lembut dan air hangat.
2. Menggunakan serum anti-penuaan
Dr. Naz merekomendasikan penggunaan retinol dan vitamin C untuk mengurangi garis halus, menghilangkan diskolorasi, dan mengembalikan kilau kulit.
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan penting yang melawan kerusakan akibat sinar matahari, sementara retinol membantu dalam pergantian sel kulit.
3. Menggunakan tabir surya
Tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan kanker kulit dan penuaan dini. Dr. Naz menyarankan penggunaan tabir surya setiap hari dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Meskipun ada banyak produk perawatan kulit yang mahal di pasaran, rutinitas sederhana ini bisa membantu kamu mencapai kulit yang sehat tanpa harus mengeluarkan banyak uang.
Yang terpenting adalah menjaga kelembutan dan kebersihan kulit kamu serta melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Selamat mencoba!***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"