KONTEKS.CO.ID — Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama pada masa remaja.
Banyak cara yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi jerawat, dan salah satunya adalah dengan menggunakan tomat.
Cara menghilangkan jerawat dengan tomat masih sering banyak orang pilih karena murah, alami, dan efektif.
Selain itu, tomat memiliki kandungan likopen, sejenis antioksidan yang baik untuk kulit dan telah terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Meskipun masih terus ada penelitian untuk memahami secara lebih mendalam manfaat likopen, buah ini dapat melindungi kulit dari kerusakan oleh paparan sinar matahari berlebih.
Berikut ini seperti disarikan dari berbagai sumber, ada dua cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat menggunakan tomat:
1. Mengonsumsi Secara Teratur
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah tomat sebanyak 2-3 kali dalam seminggu dapat mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.
Walaupun masih perlu penelitian lebih lanjut tentang efektivitasnya dalam mencegah jerawat, mengonsumsinya secara rutin bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit Anda.
Sebagai saran untuk memasak tomat terlebih dahulu agar kandungan likopen dapat dengan baik tubuh serap. Namun, mengolahnya menjadi jus tomat, saus pasta, atau makanan lain juga masih efektif.
Sehingga kombinasinya dengan lemak nabati, seperti alpukat atau minyak zaitun, dapat meningkatkan penyerapan likopen oleh tubuh.
2. Menggunakan Sebagai Masker Wajah
Jika Anda mengalami jerawat yang parah pada wajah, Anda dapat mencoba menggunakannya sebagai masker wajah.
Karena mengandung asam salisilat yang dapat membantu menyerap minyak berlebih pada kulit dan mengecilkan pori-pori.
Cara membuat maskernya sendiri sangat mudah yaitu hanya dengan menghaluskan satu buah tomat.
Kemudian mengoleskannya ke wajah dan biarkan selama sekitar 5 menit sebelum Anda bilas dengan air hangat.
Selain itu, produk masker dari bahan ini yang tersedia di apotek juga dapat Anda gunakan namun selalu ikuti aturan pemakaian.
Selain dua metode di atas, ada juga teknik lain yang beberapa orang lakukan untuk mengatasi jerawat dengan ini, yaitu dengan menggosoknya langsung ke wajah.
Meskipun belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung metode ini, kulitnya mengandung antioksidan karotenoid.
Kandungan ini kita ketahui dapat memberikan perlindungan tambahan pada kulit dari kerusakan dan tanda-tanda penuaan dini.
Penting untuk ingat bahwa efektivitas penggunaan tomat untuk mengatasi jerawat dapat bervariasi antara individu.
Setiap kulit memiliki karakteristik yang berbeda, sehingga hasilnya mungkin tidak sama untuk semua orang.
Jika memiliki masalah jerawat yang berat, sebaiknya konsultasi dengan seorang dokter kulit untuk mendapatkan saran perawatan yang sesuai.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"