KONTEKS.CO.ID – Orang Denmark dikenal sebagai salah satu kelompok penduduk paling bahagia di dunia. Mereka memiliki gaya hidup yang santai, kualitas hidup yang tinggi, dan tingkat stres yang rendah.
Jika kamu ingin mengikuti jejak kebahagiaan orang Denmark, ada beberapa prinsip dan kebiasaan yang dapat terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Mengutip dari laman the danish way, berikut adalah tiga cara untuk meraih kebahagiaan seperti mereka.
3 Cara Mencapai Bahagia Seperti Orang Denmark
1. Nikmati Waktu Luangmu
Salah satu aspek kunci kebahagiaan orang Denmark adalah nilai yang mereka tempatkan pada waktu luang.
Mereka tidak terlalu fokus pada pekerjaan dan produktivitas, tetapi mereka memberi diri mereka waktu untuk bersantai, menikmati makanan dengan teman-teman, dan mengejar hobi yang mereka cintai.
Cobalah untuk mengurangi stres dengan mengalokasikan waktu luang Anda untuk bersantai dan mengejar kegiatan yang membuat Anda bahagia.
2. Bangun Koneksi Sosial yang Kuat
Orang Denmark dikenal memiliki jaringan sosial yang kuat dan erat. Mereka sering berkumpul dengan teman-teman dan keluarga, dan memiliki dukungan sosial yang signifikan.
Membangun hubungan yang bermakna dengan orang lain adalah salah satu kunci kebahagiaan yang terbukti secara ilmiah.
Cobalah untuk menjalin hubungan yang lebih erat dengan orang-orang di sekitarmu dan habiskan waktu bersama mereka secara berkala.
3. Ciptakan Lingkungan yang Nyaman
Orang Denmark sangat memperhatikan kenyamanan dalam rumah mereka. Mereka menciptakan lingkungan yang hangat dan nyaman di rumah mereka dengan menambahkan unsur-unsur seperti lilin, pencahayaan lembut, dan dekorasi yang mengundang.
Kamu juga dapat menciptakan lingkungan yang lebih nyaman di rumah dengan merancang ruang yang sesuai dengan gaya dan keinginanmu. Ini dapat membantu meningkatkan perasaan bahagia dan kenyamanan selama berada di rumah.
Menjadi bahagia seperti orang Denmark mungkin memerlukan perubahan dalam gaya hidup dan pemikiranmu.
Namun, dengan mengikuti tiga prinspi ini, kamu dapat meningkatkan kebahagiaanmu dan menikmati kehidupan yang lebih memuaskan.***
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"