Waspada! Suka Pakai Earbud? Ini Bahaya yang Mengintai

KONTEKS.CO.ID – Dalam era teknologi modern, penggunaan wireless earbud atau earphone nirkabel telah menjadi populer bagi banyak orang.

Namun, di balik kenyamanan dan kemudahan penggunaannya, ternyata terdapat beberapa risiko kesehatan yang perlu diperhatikan.

Mengutip dari laman thehealthy, Bria Collins, Au.D, CCC-A, seorang audiologis berlisensi dan Associate Director of Audiology Practices untuk American Speech-Language-Hearing Association, menyatakan bahwa penggunaan wireless earbud dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang sering terjadi:

5 Masalah Kesehatan dari Penggunaan Earbud

1. Kehilangan Pendengaran

Menggunakan alat ini dapat meningkatkan risiko kehilangan pendengaran.

“Ketika kamu menggunakan earbud, sumber suara berada lebih dekat dengan gendang telinga, yang dapat meningkatkan intensitas suara lebih dari yang seharusnya,” kata Bria Collins.

Ia juga menambahkan bahwa dalam jangka waktu yang lama, ini dapat menyebabkan kerusakan pendengaran.

2. Tinnitus

Penggunaan earbud juga dapat meningkatkan risiko tinnitus, yaitu bunyi berdenging konstan di telinga.

3. Penyumbatan Telinga

Penumpukan lilin di telinga bisa menjadi masalah, tergantung pada jenis earbud dan bentuk serta ukuran saluran telinga.

“Memasukkan ujung earbud ke dalam telinga berulang kali, atau mendorong ujung terlalu dalam ke dalam saluran telinga, dapat menyebabkan penumpukan lilin yang dapat menyumbat telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran,” jelas Bria Collins.

4. Infeksi

Penggunaan secara terus-menerus juga mengundang kuman ke dalam saluran telinga.

Sebuah tempat di mana kuman-kuman tersebut tumbuh dalam lingkungan hangat dan lembap di telinga bagian dalam, yang dapat menjadi penyebab infeksi telinga.

5. Rasa Sakit

Jika kamu menggunakan earbud terlalu lama atau jika ukurannya tidak sesuai dengan telinga, ini dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Bahkan kedua hal ini kadang-kadang dapat menyebabkan luka di bagian pintu telinga.

Solusi

“Penggunaan earbud dalam jangka panjang dapat menciptakan lingkaran terus-menerus dari paparan suara,” kata Bria Collins.

Sang ahli menyarankan, jika harus menggunakan, sebaiknya dengan bijak serta yakin akan keamanannya.

Untuk berada pada sisi yang aman, sebaiknya kamu dapatmengikuti rekomendasi resmi yang dikenal sebagai “aturan 60/60”.

Aturan ini membatasi penggunaan earbud selama 60 menit, dengan volume tidak lebih dari 60 persen dari volume maksimum.

Kemudian beristirahatlah selama setidaknya 60 menit sebelum kamu menggunakan earbud-mu kembali.***