KONTEKS.CO.ID – Memastikan kesehatan dan kesejahteraan bayi adalah prioritas utama bagi setiap orang tua. Untuk menciptakan lingkungan yang aman dan sehat bagi perkembangan bayi, konsep “earthing” atau “grounding” telah menjadi topik yang menarik perhatian banyak orang.
Earthing adalah praktik sederhana yang melibatkan kontak langsung dengan permukaan bumi, seperti berjalan telanjang kaki di rumput atau bermain di pantai pasir.
Artikel ini akan mengungkapkan manfaat earthing yang mungkin berdampak positif pada kesehatan dan perkembangan bayi.
1. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Kehidupan modern seringkali mengekspos bayi dan orang dewasa pada banyak sumber radiasi elektromagnetik dari perangkat elektronik, seperti ponsel dan komputer.
Praktik earthing dapat membantu mengurangi stres pada tubuh bayi yang disebabkan oleh paparan radiasi ini.
Kontak langsung dengan tanah dapat membantu menetralisir muatan listrik yang tidak diinginkan dalam tubuh, sehingga membantu menyeimbangkan sistem saraf dan mengurangi stres.
Selain itu, banyak orang melaporkan tidur yang lebih baik dan nyenyak setelah terlibat dalam praktik earthing, dan hal ini juga berlaku untuk bayi.
2. Meningkatkan Keseimbangan Energi Tubuh
Dalam tubuh manusia, terdapat energi listrik alami yang terkenal sebagai energi bioelektrik. Praktik earthing dapat membantu menyamakan dan menyelaraskan energi ini dengan energi bumi.
Melalui kontak langsung dengan tanah, tubuh bayi dapat menerima aliran elektron negatif, yang kita yakini memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.
Dalam beberapa studi, praktik earthing telah berkaitan dengan peningkatan keseimbangan energi tubuh, yang berpotensi meningkatkan sistem kekebalan bayi dan mempromosikan keseluruhan kesehatan.
3. Meningkatkan Perkembangan Motorik
Bermain di alam terbuka dan merasakan permukaan tanah yang berbeda-beda dapat memberikan rangsangan sensorik yang bermanfaat bagi perkembangan motorik bayi.
Ketika bayi merangkak atau berjalan di rumput atau pasir, ia akan mengaktifkan berbagai otot dan sistem saraf.
Hal tersebutlah yang dapat membantu meningkatkan kekuatan dan keterampilan motorik pada bayi.
Earthing juga memungkinkan kontak dengan elemen alam lainnya, seperti tekstur alami, suara, dan aroma, yang dapat merangsang persepsi sensorik dan perkembangan bayi secara keseluruhan.
4. Meningkatkan Kesehatan Mental dan Emosional
Koneksi dengan alam melalui praktik earthing dapat memiliki manfaat positif pada kesehatan mental dan emosional bayi.
Lingkungan luar ruangan yang alami dan terbuka memberikan kesempatan untuk eksplorasi, imajinasi, dan penemuan.
Ketika bayi merasakan tanah di bawah kakinya, mereka dapat merasakan kesejukan, kelembutan.
Bayi juga akan merasakan sensasi unik lainnya yang dapat memberikan ketenangan dan kebahagiaan.
Selain itu, waktu yang bayi habiskan di alam juga dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan fokus serta konsentrasi bayi.
Kesimpulannya, praktik earthing telah terbukti memberikan manfaat positif pada kesehatan dan perkembangan bayi.
Seperti mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur hingga meningkatkan keseimbangan energi tubuh dan perkembangan motorik.
Selain itu manfaat lainnya yaitu dapat menghubungkan bayi dengan alam dapat memberikan pengaruh yang luar biasa.
Namun, tetap penting untuk mengawasi bayi dengan seksama selama praktik earthing, memastikan bahwa lingkungan sekitar mereka aman dan bebas dari bahaya.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"