KONTEKS.CO.ID — Libur Idul Fitri telah usai. Ini berarti Anda harus kembali bekerja dan menjalani kehidupan sehari-hari yang normal.
Sayangnya, tidak semua orang bisa melakukan ini. Libur Idul Fitri yang panjang akan memuaskan banyak orang, terlalu lama untuk bersantai dan melepaskan rutinitas sehari-hari, dan Anda akan mengabaikan aktivitas Anda untuk hari berikutnya, banyak orang melakukannya.
Untuk mencegah hal itu terjadi, mari kita lihat cara mendapatkan kembali produktivitas setelah libur.
Tips mengembalikan produktivitas setelah libur lebaran
Kembali bekerja setelah liburan panjang bukanlah hal yang mudah. Tapi ingat bahwa penting untuk menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan waktu luang.
Lagi pula, Anda harus melakukan pekerjaan Anda dengan baik agar Anda bisa pergi berlibur lagi lain kali.
Jangan menyerah pada kemalasan, coba tips ini untuk mengembalikan produktivitas kerja Anda setelah libur lebaran.
– Mulai berolahraga
Wajar jika Anda merasa malas selama liburan terakhir Anda. Nyatanya, olahraga memulihkan energi Anda dan membuat Anda menantikannya.
Jadi untuk mengembalikan produktivitas Anda ke jalur yang benar, cobalah memulai hari Anda dengan berolahraga.
– Jangan tidur terlalu larut dan jangan begadang
Sebelumnya, libur Idul Fitri tidak mengharuskan bangun pagi, sehingga bisa tidur kapan saja bahkan begadang hanya untuk mengobrol dengan keluarga dan kerabat.
Istirahat sangat penting jika Anda perlu menjadi produktif saat ini. Jangan begadang jika tidak perlu. Anda bangun lelah keesokan harinya.
– Pergi lebih awal
Mulailah hari pertama Anda di tempat kerja dengan datang atau datang setidaknya 20 menit lebih awal. Anda dapat menggunakan waktu ini untuk membiasakan diri dengan lingkungan kantor yang Anda tinggalkan saat liburan sejak lama, jadi tidak ada salahnya.
– Membuat rencana kerja
Salah satu cara untuk kembali produktif setelah libur lebaran adalah dengan membuat jadwal kerja. Apakah hari pertama Anda di tempat kerja terasa seperti tumpukan?
Lewatlah sudah hari-hari ketika Anda membuat konsep dan merencanakan pekerjaan Anda pada skala prioritas.
Ini membuat pekerjaan lebih terukur dan memungkinkan Anda menyelesaikan tugas satu per satu tanpa terhambat oleh tenggat waktu yang ketat atau beban kerja yang berlebihan.
– Beristirahat sejenak
Fokus pada tugas dalam jangka waktu yang lama bisa terasa berat dan menjemukan, apalagi setelah libur lebaran.
Otak Anda masih bisa berputar-putar saat sedang berlibur, yang bisa membuat Anda kurang produktif.
Untuk menghindarinya, istirahat sejenak sekitar 2-5 menit untuk menyegarkan otak. Set timer pada smartphone Anda untuk mengingatkan Anda untuk beristirahat sejenak.
Jadi, selama istirahat ini, Anda bisa menarik napas dalam-dalam, meregangkan tubuh, atau berjalan-jalan di sekitar kantor.
Memulihkan produktivitas mungkin tidak mudah bagi sebagian orang. Itu tidak berarti itu tidak mungkin. Agar lebih semangat, minumlah vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Tubuh yang segar dan kencang pasti akan memotivasi Anda untuk kembali menjadi pribadi yang siap produktif kembali.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"