KONTEKS.CO.ID — Ada banyak alasan untuk memutuskan menikah, termasuk cinta, budaya, agama, dan keuangan.
Terlepas dari berbagai tujuan pernikahan, banyak penelitian menunjukkan bahwa pernikahan memiliki dampak positif bagi kesehatan, termasuk kebahagiaan dan umur panjang.
Berikut beberapa manfaat pernikahan yang menurut Anda bisa Anda terima.
1. Menjaga kesehatan jantung
Pernikahan dianggap dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Tak hanya itu, pernikahan mengurangi risiko menderita berbagai kondisi medis seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan obesitas. Jadi kebahagiaan berumah tangga bisa membuat tubuh, terutama pikiran, menjadi lebih sehat.
2. Mengurangi risiko kanker
Orang yang menikah dianggap lebih kecil kemungkinannya untuk terkena penyakit serius seperti kanker. Pernikahan juga diketahui membuat pasien kanker lebih bahagia, hidup lebih lama, dan mencegah penyakitnya memburuk. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini.
3. Menjaga kesehatan mental
Hidup dengan pasangan lebih sehat untuk kesehatan mental Anda daripada hidup sendiri. Pernikahan yang bahagia membantu seseorang mengelola stres dengan lebih baik dan mengurangi risiko depresi dan penyakit mental lainnya.
Alasan di Balik Manfaat Kesehatan Pernikahan
Penelitian menunjukkan bahwa pernikahan meningkatkan kesehatan, tetapi pernikahan tidak selalu menyembuhkan penyakit.
Tolong jangan salah paham. Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan baik sebelum maupun sesudah menikah. Faktor-faktor ini meliputi:
– Kesehatan pranikah
Orang yang sudah sehat dan menjalani gaya hidup sehat sebelum menikah lebih cenderung mempertahankan gaya hidup sehat.
– Terapkan perilaku yang lebih baik dan gaya hidup yang lebih sehat
Orang yang menikah memiliki tanggung jawab terhadap keluarganya dan dapat mendorong seseorang untuk mengadopsi perilaku seperti gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat. Berhenti merokok dan lakukan pemeriksaan lebih teratur.
– Kondisi keuangan membaik
Jika Anda dan pasangan sama-sama bekerja, situasi keuangan Anda setelah menikah biasanya akan membaik sebagai hasil dari pendapatan gabungan.
Kondisi ini memfasilitasi akses ke pola makan yang lebih sehat, kondisi hidup yang lebih baik, dan fasilitas medis.
– Lebih terhubung secara emosional dan sosial
Secara tidak langsung, menikah akan memberikanmu teman-teman yang akan selalu ada. Ini mengurangi kesepian, menghindari isolasi sosial, dan membuat Anda lebih bahagia dan lebih sehat.***
Simak breaking news dan berita pilihan Konteks langsung dari ponselmu. Konteks.co.id WhatsApp Channel
Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di:
"Google News"